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대불노인복지관
이달의 식단
  • 왼쪽
  • 2025.6
  • 오른쪽


달력
1
2

렌틸콩 밥
계란 북어채 국
돈민찌 두부 조림
돈나물 초고추장 샐러드
김 치 / 요구르트

3


대통령 선거일
( 휴 무 )


4

찰 기장밥
댓파 유부 국
브로콜리 돈 카레
수제 오이피클 무침
김 치 / 요구르트

5

병아리콩 흑미밥
소고기 단배추 장국
연근채 땅콩 조림
크래미 콩나물 무침
김치 /요구르트

6


현 충 일
(휴 무)


7

백미밥
북어계란국
안동찜닭
두부조림
김 치 / 요구르트

8
9

렌틸콩 밥
소고기 무 국
가지 민찌 볶음
도라지 오이 샐러드
김 치 / 요구르트

10

흑미 찰보리밥
팽이버섯 계란국
양배추 브로콜리 볶음
오이고추 된장 무침
김 치 /요구르트

11

찰 기장밥
애호박 두부 청국장
건표고버섯 제육볶음
치커리 상추 샐러드
김 치 / 요구르트

12

병아리콩 흑미밥
계란 댓파 국
양배추 돈 짜장
통 단무지 야채 무침
김 치 / 요구르트

13

카무트 밥
단배추 추어탕
야채 샐러드
건 파래 튀각
김 치 / 요구르트

14

백미밥
잔치국수
오징어불고기
어묵볶음
김 치 / 요구르트

15
16

찰 기장밥
참치 미역국
브로콜리 어묵 볶음
오징어 젖 무 샐러드
김 치 / 요구르트

17

흑미밥
황태채 콩나물 국
고추장 제육볶음
치커리 양배추 샐러드
김 치/ 요구르트

18

카무트 밥
건토란 계장국
오이 양파 초 절임
건 다시마 튀각
김 치 / 요구르트

19

병아리콩 흑미밥
단배추 다슬기국
깻잎 양배추 샐러드
김가루 실파 무침
김 치 / 요구르트

20

렌틸콩 밥
선 지 국
알마늘 쫑지 무침
모듬 야채 샐러드
김 치 / 요구르트

21

백미밥
단배추된장국
오리훈제야채볶음
비빔당면
김 치 / 요구르트

22
23

카무트 밥
소고기 댓파 맑은 국
새우젖 계란 찜
무 쌈추 샐러드
김 치 / 요구르트

24

병아리콩 흑미밥
계란 돈민찌 댓파국
팽이버섯 돈 잡채
통무지 야채 무침
김 치 / 요구르트

25

렌틸콩 밥
토란 고사리 어탕
오이 홍진미채 샐러드
건 다시마 튀각
김 치 / 요구르트

26

찰 기장밥
콩나물 오징어 국
참치 야채 볶음
견과류 모듬 조림
김 치 / 요구르트

27

찰보리 흑미밥
단배추 해물국
고등어 무 조림
상추 야채 샐러드
김 치 / 요구르트

28

백미밥
소고기미역국
가자미양념구이
계란찜
김 치 / 요구르트

29
30

흑 미 밥
들깨 미역국
우엉채 잔멸치 볶음
오이 실곤약 샐러드
김 치 / 요구르트

1

2

3

4

5

달력
1
2

렌틸콩 밥
계란 북어채 국
돈민찌 두부 조림
돈나물 초고추장 샐러드
김 치 / 요구르트

3


대통령 선거일
( 휴 무 )


4

찰 기장밥
댓파 유부 국
브로콜리 돈 카레
수제 오이피클 무침
김 치 / 요구르트

5

병아리콩 흑미밥
소고기 단배추 장국
연근채 땅콩 조림
크래미 콩나물 무침
김치 /요구르트

6


현 충 일
(휴 무)


7

백미밥
북어계란국
안동찜닭
두부조림
김 치 / 요구르트

8
9

렌틸콩 밥
소고기 무 국
가지 민찌 볶음
도라지 오이 샐러드
김 치 / 요구르트

10

흑미 찰보리밥
팽이버섯 계란국
양배추 브로콜리 볶음
오이고추 된장 무침
김 치 /요구르트

11

찰 기장밥
애호박 두부 청국장
건표고버섯 제육볶음
치커리 상추 샐러드
김 치 / 요구르트

12

병아리콩 흑미밥
계란 댓파 국
양배추 돈 짜장
통 단무지 야채 무침
김 치 / 요구르트

13

카무트 밥
단배추 추어탕
야채 샐러드
건 파래 튀각
김 치 / 요구르트

14

백미밥
잔치국수
오징어불고기
어묵볶음
김 치 / 요구르트

15
16

찰 기장밥
참치 미역국
브로콜리 어묵 볶음
오징어 젖 무 샐러드
김 치 / 요구르트

17

흑미밥
황태채 콩나물 국
고추장 제육볶음
치커리 양배추 샐러드
김 치/ 요구르트

18

카무트 밥
건토란 계장국
오이 양파 초 절임
건 다시마 튀각
김 치 / 요구르트

19

병아리콩 흑미밥
단배추 다슬기국
깻잎 양배추 샐러드
김가루 실파 무침
김 치 / 요구르트

20

렌틸콩 밥
선 지 국
알마늘 쫑지 무침
모듬 야채 샐러드
김 치 / 요구르트

21

백미밥
단배추된장국
오리훈제야채볶음
비빔당면
김 치 / 요구르트

22
23

카무트 밥
소고기 댓파 맑은 국
새우젖 계란 찜
무 쌈추 샐러드
김 치 / 요구르트

24

병아리콩 흑미밥
계란 돈민찌 댓파국
팽이버섯 돈 잡채
통무지 야채 무침
김 치 / 요구르트

25

렌틸콩 밥
토란 고사리 어탕
오이 홍진미채 샐러드
건 다시마 튀각
김 치 / 요구르트

26

찰 기장밥
콩나물 오징어 국
참치 야채 볶음
견과류 모듬 조림
김 치 / 요구르트

27

찰보리 흑미밥
단배추 해물국
고등어 무 조림
상추 야채 샐러드
김 치 / 요구르트

28

백미밥
소고기미역국
가자미양념구이
계란찜
김 치 / 요구르트

29
30

흑 미 밥
들깨 미역국
우엉채 잔멸치 볶음
오이 실곤약 샐러드
김 치 / 요구르트

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